Хрустящая сырная яичница — это идеальный вариант для быстрого и вкусного завтрака. Всего лишь несколько шагов, и из стандартных ингредиентов вы получите настоящий кулинарный шедевр.
Чем Угощаемся?
Для одной порции необходимы:
- 2 яйца
- 30 граммов сыра (желательно 17%)
- половинка помидора
- 40 граммов качественной ветчины (обратите внимание на состав)
- соль, специи и зелень по вкусу
Шаги Приготовления
И вот, аппетитная хрустящая яичница готова к подаче!
Кстати, как насчет сочетания вкусов? Не забудьте о приятных акцентах — немного зелени добавит свежести на тарелке. А по содержанию калорийности, каждый 100 грамм блюда содержит 142 ккал, 15 г белков, 8 г жиров и 1 г углеводов, что делает этот завтрак не только вкусным, но и сбалансированным.
