Низкокалорийный банановый торт с нежным кремом

15 марта 2026, 20:49

Попробуйте приготовить удивительно вкусный банановый ПП торт. Он представляет собой влажный и лёгкий бисквит с творожно-сливочным кремом и начинкой из ПП сгущёнки вместе с карамелизированными бананами. Это лакомство доставит вам настоящее удовольствие!

Ингредиенты для бисквита

  • Яйца 4 шт.
  • Молоко 3,2% 70 мл
  • Мякоть банана 80 г
  • Мука из твёрдых сортов пшеницы (Дурум) 60 г (можно заменить овсяной или мукой из зеленой гречки)
  • Рисовая мука 30 г
  • Разрыхлитель 0,5 ч. л.
  • Соль щепотка
  • Подсластитель (Фитпарад) 7-8 г (заменяет 40 г сахара)

Приготовление крема

  • Творог 0% 180 г
  • Творог 5% 170 г
  • Ванилин щепотка
  • Подсластитель (Фитпарад) 6 г

Карамелизация бананов

  • Банан 170 г
  • Лимонный сок 15 мл
  • Сливочное масло 15 г
  • Подсластитель (Фитпарад) 3 г

Этапы приготовления торта

Для начала нужно подготовить бисквит. Отделите яйца: взбейте желтки с молоком, подсластителем и бананом до однородной массы. Постепенно добавьте просеянную муку с разрыхлителем и перемешайте венчиком.

Белки взбейте с щепоткой соли до устойчивых пиков. Затем аккуратно введите их в тесто, чтобы сохранить воздушную структуру.

Застелите дно 16-см кулинарного кольца фольгой, смажьте маслом и выложите тесто. Выпекайте в разогретой до 180 C духовке 30-35 минут. После готовности полностью остудите и разрежьте на 3 коржа.

Приготовьте ПП сгущёнку: на сковороде обжарьте сухое молоко до золотистого цвета, затем добавьте подсластитель, молоко и кукурузный крахмал. Доведите до загустения на среднем огне, а затем остудите.

Теперь готовим карамелизированные бананы: нарежьте их и обжарьте на сковороде с растопленным маслом до мягкости.

Для крема смешайте все творожные компоненты до гладкости. Соберите торт: пропитывайте коржи, используя теплую воду с подсластителем, и чередуйте слои крема, сгущёнки и бананов. Уберите торт в холодильник на несколько часов для пропитки.

Для покрытия используйте творожный сыр и взбивайте до объединения. Выровняйте торт и добавьте украшения по желанию. Уберите в холодильник на 1 час перед подачей.

Источник: Рецепты ЛАЙТ
Больше новостей на Samovarsoln.ru