Вкусная запеканка из пекинской капусты с мясом

Вкусная запеканка из пекинской капусты с мясом

Представляем вашему вниманию простой и аппетитный рецепт запеканки, которая станет настоящим украшением любого стола. Нежное мясо в сочетании с сочной пекинской капустой и ароматными овощами создают уникальный вкус, который обязательно понравится всей семье.

Ингредиенты для запеканки

Для приготовления вам понадобятся:

  • Пекинская капуста – 800 г
  • Мясо (филе бедра индейки или курица) – 300 г
  • Репчатый лук — 150 г (около 2 шт.)
  • Морковь — 150 г
  • Помидор — 200 г
  • Сыр — 80 г
  • Сливочное масло — 70 г
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

  • Сначала нашинкуйте пекинскую капусту, обязательно промывая её и разбирая на листья, чтобы избежать повреждённых кочанов.
  • Очистите морковь и лук, нарежьте лук мелким кубиком, а морковь натрите на крупной терке.
  • Растопите сливочное масло на сковороде, добавьте лук и морковь, saut? до мягкости.
  • Затем добавьте мясо и обжаривайте его до готовности.
  • Когда овощи и мясо будут готовы, добавьте нашинкованную капусту, приправьте солью и перцем, накройте крышкой и тушите около 10 минут.
  • Тем временем подготовьте помидоры, нарезав их дольками.
  • Для заливки смешайте 150 мл сливок (или молока), 2 столовые ложки сметаны, яйца и приправы. Хорошо взбейте все ингредиенты до однородности.
  • В форму для запекания выложите овощи, сверху разместите помидоры и залейте яично-сливочной смесью.
  • Наконец, натрите сыр на крупной терке и посыпьте им запеканку.
  • Запекайте в заранее разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут, пока запеканка не станет золотистой.
  • Готовую запеканку подавайте горячей, украсив свежей зеленью и сметаной. Порадуйте близких изысканным блюдом, которое покорит своим вкусом!

    Источник: Марина Super Food

    Лента новостей