Осенние вкусы: удивительный салат с хурмой и рикоттой

14 января 2026, 17:39

Сочетание, которое удивит

Начало осени время, когда на кухне хочется экспериментов и ярких вкусов. Один из самых интересных рецептов предлагает сочетание сладкой хурмы с маринованным луком, которое было предложено в комментариях к кулинарному посту. Любители кулинарии оценят эту идею как настоящую находку!

Список необходимых ингредиентов

  • 150 г спелой хурмы
  • Горсть рукколы
  • 1/3 красной луковицы
  • 20 г рикотты
  • 1 ч.л. зернистой горчицы
  • 1 ст.л. тыквенного масла

Приготовление

  • Нарезать лук: Тонко нарезанный красный лук смешивают с зернистой горчицей и оставляют на 20 минут для легкого маринада.
  • Подготовьте хурму: Спелую хурму нарезают тонкими дольками.
  • Соберите салат: В глубокой миске соединяются руккола, хурма и ранее замаринованный лук, добавляют рикотту.
  • Заправка: Поливают салат тыквенным маслом, придающим ему насыщенный ореховый вкус, наполненный теплом осени.
  • Этот салат не только выглядит эффектно, но и представляет собой завораживающее сочетание разных вкусов. Хурма, богатая витаминами и бета-каротином, укрепляет иммунитет, а руккола добавляет пикантности и улучшает пищеварение. Тыквенное масло, в свою очередь, насыщено омега-3 и антиоксидантами, а мягкая рикотта делает вкус легким и гармоничным, пишет канал "kiwihealthy".

    Такой салат станет отличным выбором для легкого ужина или эффектной закуски на осенний стол. Все эти ингредиенты, собранные вместе, создают неповторимое кулинарное произведение, которое стоит попробовать!

    Источник: kiwihealthy
    Больше новостей на Samovarsoln.ru