Нежный крем-суп из баклажанов и перца

Нежный крем-суп из баклажанов и перца

Приготовление этого ароматного крем-супа займет всего 50 минут, а порций получится три. Этот суп станет отличным дополнением к любому обеденному столу, особенно в холодные дни.

Энергетическая ценность

Каждая порция содержит:

  • Калории: 190.6 Ккал
  • Белки: 12.6 г
  • Жиры: 9.1 г
  • Углеводы: 18.7 г

Необходимые ингредиенты

  • Перец рамиро: 60 г
  • Баклажаны: 280 г
  • Куриный бульон: 400 мл
  • Красный лук: 1 шт.
  • Чеснок: 2 зубчика
  • Имбирь: 5 г
  • Отварная морковь: 1/2 шт.
  • Красный винный уксус: 1/2 ч.л.
  • Сумах: 1/2 ч.л.
  • Соль: по вкусу
  • Сыр моцарелла для пиццы: 100 г

Шаги приготовления

1. Проколоть баклажан вилкой для выхода влаги.

2. Очистить лук и чеснок. Имбирь нарезать тонкими ломтиками.

3. У перца отрезать основания и вложить внутрь чеснок и имбирь.

4. Завернуть овощи в фольгу и запекать в разогретой до 180 градусов духовке на протяжении 40 минут.

5. После запекания остудить овощи и удалить шкурку с баклажанов и перца.

6. Нарезать овощи не слишком мелко.

7. В кастрюле разогреть куриный бульон с отварной морковью, добавить запеченные овощи и приправить солью.

8. Как только бульон начнет закипать, выключить огонь и пюрировать содержимое с помощью блендера до однородной массы. Приправить сумахом и посолить по вкусу.

9. Влить уксус и еще раз тщательно перемешать.

10. Сыр нарезать кубиками для добавления в суп.

11. Подавая, не забудьте добавить сыр в каждую порцию, чтобы придать блюду особый вкус.

Источник: Еда.ру

Лента новостей