Нежное низкоуглеводное шоколадное печенье, которое можно есть без угрызений совести

Специалисты по питанию представляют идеальный десерт для сладкоежек, следящих за своим рационом. Это мягкое шоколадное печенье, приготовленное без сахара, лактозы и глютена, порадует всех любителей здорового питания.

Калорийный расчет: 221 ккал, 12 г белков, 16 г жиров, 6 г углеводов на 100 г продукта.

Что взять для приготовления?

Чтобы создать этот вкусный десерт, понадобятся следующие ингредиенты:

• Подсолнечная мука 80 г;
• Семена льна (предварительно измельченные) 40 г;
• Какао-порошок 40 г;
• Аллюлоза 80-100 г;
• Разрыхлитель 10 г;
• Кокосовое молоко 200 г;
• Яйца 2 шт.

Как это сделать?

Процесс приготовления пасет довольно легко:

Из приведенных выше ингредиентов получится около 7 больших печений. Если не пугаться размера, достаточно будет и 10 штук.

Попробуйте также:

• Низкокалорийное шоколадное печенье из тыквы без лактозы, глютена и сахара.
• Протеиновое бисквитное печенье без муки и сахара.
• Нежное низкоуглеводное печенье, аналогичное продукту BOMBBAR простой рецепт для всех!